普段は晴れている日が好きですが、どうもこの季節は花粉に悩まされる松井です、、

皆様は花粉症でしょうか！？コロナ禍での花粉症はくしゃみをすると周りの目が気になりますよね、、

皆様はどのように対策されているのでしょうか！？

 

ということで本日も花粉なんかに負けじとがんばって行きましょう！！

皆様こんにちはSvakama personal Bodymakeトレーナーの松井です！！

ここ数日暖かい日が続き、神戸の街でも薄着になってこられている印象です。

薄着になってくるからこそ気になるボディラインですが皆様はいかがでしょうか！？

 

毎年夏前にやせないとぉ～という友人が近くにいますが、今から動き出すと

今年の夏は自信を持って着たい服を着こなせること間違いなし！！

 

ただフィットネスジムに行くには、やり方が分からない、一人では続かない、周りの目が気になる、コロナが気になると様々な理由から、なかなか行く気が起こらない、、、

やらないといけないことはしっているのになぁっという方が本当に多いかと思います。

そんな方に、Svakamaにお越し頂きたく思います。

目標達成までのプランニングや理想の身体へのトレーニングを無理なく楽しみながら行って頂けますように

ご提案させて頂きます。

どうせやるなら、、正しい知識を入れながら安全なトレーニングで高い効果を求めて

ボディーメイクを行っていきましょう！

 

今月のキャンペーンは、３つ！！

１、体験トレーニング３０００円が１５００円に！

２、コース入会の方には１週間食事指導付！

３、macoの指名料が無料に！

次回もお楽しみにお待ちくださ～い♪

 

Svakama personal Bodymakeは、三宮・元町から徒歩５分で通えるパーソナルトレーニングジム

【私生活を変えずに理想の身体を】をコンセプトに無理なく行うボディメイクをご提案させて頂きます。

運動初心者や苦手な方、女性や男性年齢問わず様々な方にご利用いただけます。

ダイエットはもちろん！姿勢改善、筋肉量アップ、ヒップアップや脚痩せお腹周りなど引き締めたい部位の部分痩せのトレーニングや食事指導をマンツーマンでお伝えさせて頂きます。また、ストレッチメニューでは、肩こり・腰痛・冷え性の改善や柔軟性の向上による怪我の予防や疲労をため込まないカラダに！

入会金０円！１ヶ月から始められるコースメニューの他に回数券やビジター利用も可能です。

神戸三ノ宮にお越しの際は、体験トレーニングでSvakamaのトレーニングを感じてください！