皆様、こんにちは！
三宮・元町から徒歩5分で通える、パーソナルトレーニングジム『Svakama　Personal Bodymake』です。

 

春ですね！！

僕にとって春は、出会いの季節ってイメージなんですが皆様にとって春はどんなイメージですか？

 

今回は、僕自身気になっていたことがあり集計してみたことをお伝えしてみようと思います。

僕が気になったこと…それは【トレーニングを始めようと思われたきっかけランキング】です。

 

その中で今回は、トップ３を発表したいと思います。

 

第３位…『筋肉を付けたい』

これは、男性が多い意見でした。今まで太ったことが無い方が身体を大きくして健康的になりたいという方や

分厚い胸板や太い腕、割れた腹筋が理想の方が多く第３位にランクインしました。

 

第２位…『痩せたい』

１位候補であったダイエット目的がなんと２位に!集計していてびっくりしました。

これは、女性の方が割合は大きいですが男性のか方も多くいらっしゃいました。体重だけではなく

部分的に痩せたいという意見も多くあり、ウエスト、お尻、足を気にされている方が多かったです。

 

第１位…『健康になりたい』

１番多かったのが健康を意識して来られる方が多かったです。

健康診断の帰りにそのまま来て下さっている方、運動不足を気にされていた方などなど

健康のために体重を落とされる方もいらっしゃいますが、まずは健康な身体になりたい！

という目的でトレーニングをして下さっていました。

 

ということで、トレーニングを始めようと思われたきっかけを集計してみました。

姿勢を良くしたい方やスポーツをされていて競技パフォーマンスを上げたい方などもトップ３には

入りませんでしたがたくさんいらっしゃいました。

 

入会費0円ビジター・体験が可能な神戸・三ノ宮にあるパーソナルトレーニングジム『Svakama』

マンツーマンでトレーニングを行いますので、女性や運動初心者、苦手な方でも安心して通って頂けます。

ダイエットや姿勢改善、部分痩せ（ヒップアップ、くびれ、脚痩せなど）ボディメイクをお任せください。